01/22の日記
13：38
ダイエット六日目
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朝…豆腐(しゃぶしゃぶと青じそ)
昼…シュガートースト(4枚切りを2枚) アクエリアス(1杯)
ゆばおにぎり(1個)
夜…ご飯 魚 肉 キャベツ 漬物
うどん
間食…煎餅(2枚) 大福(1個)
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