07/09の日記
09：19
モートン病
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数年前から原因不明の痛みに襲われることがあり『足の裏の指の付け根が痛い』と検索したところモートン病というらしい。
初めて聞いた名前だが、症状は確かに当てはまる。
自分の場合、一度発症すると、革靴を履いてる時痛くて変な歩き方になるほど。そして疲れた時に出やすく、革靴をしばらく履かないでいると痛みが軽減される。自分は比較的軽い症状なので、走ったり、運動したりしなければ1〜2ヶ月で治る。しかし忘れた頃に発症して辛い日々が続く。の繰り返し。
体の重心が外側にかかっていると起こりやすく、また負担がかかっている箇所にタコができる場合もあるとのこと。確かに自分も靴の後外側が磨り減り、痛い部分の横にタコが出来ていた。
ヒールを良く履く中年女性で中指と薬指の間に発症することが多いらしいが、自分は男で20代後半頃からこの症状は出ていたしもちろんヒールは履かないし人差し指と中指の間の付け根に発症している。
一番の改善方法は、先が細い靴やきつい靴を履かないとのこと。（指が圧迫されるのが良くない）
しかし自分は仕事柄革靴を履かない訳にはいかないので、靴にモートン病に効果があるというソールを入れてみることにした。
結果はまたこの日記で…
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